{"id":7020,"date":"2023-04-25T10:12:33","date_gmt":"2023-04-25T08:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/human-towers.com\/?p=7020"},"modified":"2023-04-25T10:12:37","modified_gmt":"2023-04-25T08:12:37","slug":"conflictes-en-un-equip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/","title":{"rendered":"Per qu\u00e8 \u00e9s important gestionar conflictes en un equip?"},"content":{"rendered":"\n<p>Has arribat a aquest article amb un prop\u00f2sit.<\/p>\n\n\n\n<p>Vols aprendre maneres de gestionar els conflictes que poden sorgir al teu equip de manera efectiva.<\/p>\n\n\n\n<p>I \u00e9s que aquest tipus de conflictes, al final, s\u00f3n inevitables, per\u00f2 no tenen perqu\u00e8 acabar amb l&#8217;estructura de l&#8217;empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e0cies a una bona gesti\u00f3 de conflictes, \u00e9s possible millorar la comunicaci\u00f3, la productivitat i l&#8217;ambient de treball.<\/p>\n\n\n\n<p>Per\u00f2 com ho aconsegueixes?<\/p>\n\n\n\n<p>Queda&#8217;t per descobrir diferents consells i estrat\u00e8gies que et permetran gestionar conflictes i prevenir-los en un futur.<\/p>\n\n\n\n<p>Potser, en el passat, a les empreses no prestaven gaire atenci\u00f3 als conflictes dins d&#8217;un equip.<\/p>\n\n\n\n<p>Eren \u00abcoses que passaven\u00bb i es deixava c\u00f3rrer mentre no afect\u00e9s la manera de treballar.<\/p>\n\n\n\n<p>Per\u00f2 la realitat \u00e9s que \u00e9s fonamental gestionar conflictes en un equip, at\u00e8s que si aquests no es resolen de manera adequada, poden afectar la productivitat i l&#8217;exercici de l&#8217;equip en general.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final tamb\u00e9 poden generar un ambient de treball t\u00f2xic i desmotivador\u2026 i tots sabem a quin resultat ens porta: p\u00e8rdua de talent i rotaci\u00f3 d&#8217;empleats.<\/p>\n\n\n\n<p>Mentre que si els conflictes es gestionen de manera efectiva, \u00e9s possible millorar la comunicaci\u00f3, la col\u00b7laboraci\u00f3 i la creativitat de l&#8217;equip.<\/p>\n\n\n\n<p>Per qu\u00e8? Perqu\u00e8 s\u00f3n capa\u00e7os de generar noves idees i perspectives\u2026 sempre que es resolguin de manera adequada.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" ><\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Identificacio_dels_conflictes\" title=\"Identificaci\u00f3 dels conflictes\">Identificaci\u00f3 dels conflictes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Conflictes_de_personalitat\" title=\"Conflictes de personalitat\">Conflictes de personalitat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Conflictes_dinteressos\" title=\"Conflictes d&#8217;interessos\">Conflictes d&#8217;interessos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Conflictes_de_recursos\" title=\"Conflictes de recursos\">Conflictes de recursos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Conflictes_de_rols\" title=\"Conflictes de rols\">Conflictes de rols<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Conflictes_de_valors\" title=\"Conflictes de valors\">Conflictes de valors<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Estrategies_per_gestionar_conflictes_en_un_equip\" title=\"Estrat\u00e8gies per gestionar conflictes en un equip\">Estrat\u00e8gies per gestionar conflictes en un equip<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Fomenta_la_comunicacio\" title=\"Fomenta la comunicaci\u00f3\">Fomenta la comunicaci\u00f3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Practicar_l%C2%B4empatia\" title=\"Practicar l\u00b4empatia\">Practicar l\u00b4empatia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Negociar\" title=\"Negociar\">Negociar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Utilitzar_la_mediacio\" title=\"Utilitzar la mediaci\u00f3\">Utilitzar la mediaci\u00f3<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Com_prevenir_conflictes_en_equips\" title=\"Com prevenir conflictes en equips\">Com prevenir conflictes en equips<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Fomentar_la_collaboracio\" title=\"Fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3\">Fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Establir_expectatives_clares\" title=\"Establir expectatives clares\">Establir expectatives clares<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Promoure_la_resolucio_de_problemes_en_conjunt\" title=\"Promoure la resoluci\u00f3 de problemes en conjunt\">Promoure la resoluci\u00f3 de problemes en conjunt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/conflictes-en-un-equip\/#Realitzar_un_team_building\" title=\"Realitzar un team building\">Realitzar un team building<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Identificacio_dels_conflictes\"><\/span>Identificaci\u00f3 dels conflictes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Abans de gestionar els conflictes d\u2019un equip, \u00e9s important que siguis capa\u00e7 d&#8217;identificar-los.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3, us presentem alguns dels tipus de conflictes m\u00e9s comuns que poden sorgir :<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 De personalitat<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 D&#8217;interessos<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 De recursos<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 De rols<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 De valors<\/p>\n\n\n\n<p>Els veurem un per un.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conflictes_de_personalitat\"><\/span>Conflictes de personalitat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aquest tipus de conflicte es produeix quan dos o m\u00e9s membres de l\u2019equip tenen personalitats diferents que poden xocar entre si.<\/p>\n\n\n\n<p>Pot ser que un membre de l&#8217;equip sigui m\u00e9s introvertit i un altre de m\u00e9s extravertit, cosa que pot generar conflictes de comunicaci\u00f3 i treball en equip.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conflictes_dinteressos\"><\/span>Conflictes d&#8217;interessos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Quan dos o m\u00e9s membres de l&#8217;equip tenen objectius o interessos diferents\u2026 estem davant d&#8217;un problema on es pot desencadenar aquest tipus de conflicte.<\/p>\n\n\n\n<p>Per exemple, imagina&#8217;t que un membre de l&#8217;equip pot voler completar una tasca r\u00e0pidament, mentre que un altre membre es vol prendre m\u00e9s temps per assegurar-se de fer-ho b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>El frec \u00e9s inevitable si no s&#8217;arriba a una resoluci\u00f3 primerenca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conflictes_de_recursos\"><\/span>Conflictes de recursos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Els teus empleats competeixen pels mateixos recursos?<\/p>\n\n\n\n<p>Tant se val si es tracta del temps, el pressupost, l&#8217;espai f\u00edsic o un altre, poden saltar espurnes en qualsevol moment.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conflictes_de_rols\"><\/span>Conflictes de rols<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>De vegades passa.<\/p>\n\n\n\n<p>Si hi ha ambig\u00fcitat o solapament en els rols i les responsabilitats dels membres d&#8217;equip no s\u00f3n del tot clares, es poden generar aquest tipus de conflictes.<\/p>\n\n\n\n<p>Nom\u00e9s imagina&#8217;t que una persona sent que una altra est\u00e0 envaint la seva \u00e0rea de responsabilitat\u2026 pot cremar Roma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conflictes_de_valors\"><\/span>Conflictes de valors<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aix\u00f2 \u00e9s for\u00e7a com\u00fa encara que no ho sembli.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada persona \u00e9s un m\u00f3n i \u00e9s molt probable que cada una tingui&nbsp; valors o creences diferents que poden entrar en conflicte.<\/p>\n\n\n\n<p>Per evitar aix\u00f2 i la resta, necessites con\u00e8ixer algunes de les estrat\u00e8gies que existeixen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mira.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/human-towers.com\/wp-content\/uploads\/Conflictos-en-un-equipo-1.jpg\" alt=\"conflictes en un equip\" class=\"wp-image-7009\" width=\"446\" height=\"297\" srcset=\"https:\/\/human-towers.com\/wp-content\/uploads\/Conflictos-en-un-equipo-1.jpg 1000w, https:\/\/human-towers.com\/wp-content\/uploads\/Conflictos-en-un-equipo-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/human-towers.com\/wp-content\/uploads\/Conflictos-en-un-equipo-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/human-towers.com\/wp-content\/uploads\/Conflictos-en-un-equipo-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 446px) 100vw, 446px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estrategies_per_gestionar_conflictes_en_un_equip\"><\/span>Estrat\u00e8gies per gestionar conflictes en un equip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Quan tens clar quin \u00e9s el conflicte que s&#8217;est\u00e0 coent al teu equip, \u00e9s hora de saber com fer-lo servir.<\/p>\n\n\n\n<p>Hi ha moltes estrat\u00e8gies que pots utilitzar, per\u00f2 nosaltres te&#8217;n deixem algunes que potser t&#8217;interessen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fomentar la comunicaci\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>Practicar l\u00b4empatia<\/li>\n\n\n\n<li>Negociar<\/li>\n\n\n\n<li>Utilitzar la mediaci\u00f3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Et quedes?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fomenta_la_comunicacio\"><\/span>Fomenta la comunicaci\u00f3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La comunicaci\u00f3 \u00e9s clau per a la resoluci\u00f3 de conflictes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s important que els membres de l&#8217;equip puguin expressar les seves opinions i sentiments de manera clara i respectuosa perqu\u00e8 tothom vegi que \u00e9s escoltat.<\/p>\n\n\n\n<p>Assegureu-vos que hi hagi espais de comunicaci\u00f3 oberta on els membres de l&#8217;equip puguin parlar sobre les seves preocupacions i punts de vista.<\/p>\n\n\n\n<p>Si els membres de l&#8217;equip no se senten c\u00f2modes parlant en un entorn grupal, considera oferir sessions de retroalimentaci\u00f3 individuals, et sorprendr\u00e0 com funcionen de b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Practicar_l%C2%B4empatia\"><\/span>Practicar l\u00b4empatia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tracta de posar-te al lloc de l&#8217;altre membre de l&#8217;equip i mira d&#8217;entendre&#8217;n la perspectiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Aix\u00f2 us ajudar\u00e0 a trobar una soluci\u00f3 que sigui beneficiosa per a ambdues parts.<\/p>\n\n\n\n<p>No nom\u00e9s tu, com a part de la mediaci\u00f3, sin\u00f3 tamb\u00e9 per part dels afectats. Treballar l&#8217;empatia \u00e9s crucial per a una bona resoluci\u00f3 de conflictes, ja que en redueix les tensions i millora la relaci\u00f3 entre els membres de l&#8217;equip.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Negociar\"><\/span>Negociar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aix\u00f2 sona molt f\u00e0cil, per\u00f2\u2026 buscar una soluci\u00f3 en qu\u00e8 les dues parts se sentin c\u00f2modes \u00e9s molt \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n<p>En lloc de buscar un guanyador i un perdedor, busca una soluci\u00f3 en qu\u00e8 tots hi guanyin.<\/p>\n\n\n\n<p>Considera diferents solucions i intenta trobar-ne una&nbsp; que satisfaci les necessitats de tots els membres de l&#8217;equip.<\/p>\n\n\n\n<p>Un cop hagueu trobat una soluci\u00f3, assegureu-vos que s&#8217;implementi de manera efectiva i que tots els membres de l&#8217;equip estiguin compromesos amb ella.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilitzar_la_mediacio\"><\/span>Utilitzar la mediaci\u00f3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si els conflictes s\u00f3n particularment dif\u00edcils de resoldre, pots considerar l&#8217;opci\u00f3 d&#8217;utilitzar un mediador professional per ajudar a resoldre&#8217;ls.<\/p>\n\n\n\n<p>Un mediador \u00e9s una persona neutral que pot ajudar a facilitar la comunicaci\u00f3 i la negociaci\u00f3 entre els membres de l\u2019equip i que et pot fer la vida molt m\u00e9s senzilla en aquests moments.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Com_prevenir_conflictes_en_equips\"><\/span>Com prevenir conflictes en equips<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aprendre a gestionar els conflictes \u00e9s genial, per\u00f2 si els pots prevenir t&#8217;estalviar\u00e0s m\u00e9s d&#8217;un disgust.<\/p>\n\n\n\n<p>Et recomanem algunes estrat\u00e8gies perqu\u00e8 puguis evitar-los des del principi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>Establir expectatives clares<\/li>\n\n\n\n<li>Promoure la resoluci\u00f3 de problemes en conjunt<\/li>\n\n\n\n<li>Realitzar un team building<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Te les expliquem a continuaci\u00f3<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fomentar_la_collaboracio\"><\/span>Fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Fomentar la col\u00b7laboraci\u00f3 entre els membres de l&#8217;equip pot ajudar a prevenir conflictes.<\/p>\n\n\n\n<p>Perqu\u00e8, entre d&#8217;altres, la col\u00b7laboraci\u00f3 pot millorar la comunicaci\u00f3, reduir l&#8217;estr\u00e8s i millorar la productivitat.<\/p>\n\n\n\n<p>Assegureu-vos que els membres de l&#8217;equip tinguin l&#8217;oportunitat de treballar junts i que es sentin c\u00f2modes compartint les seves idees i perspectives.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Establir_expectatives_clares\"><\/span>Establir expectatives clares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>(I fer-ho des del principi) pot ajudar a prevenir conflictes en el futur.<\/p>\n\n\n\n<p>Assegureu-vos que els membres de l&#8217;equip entenguin quins s\u00f3n els seus rols i responsabilitats, i qu\u00e8 se n&#8217;espera.<\/p>\n\n\n\n<p>Aix\u00f2 pot ajudar a reduir l&#8217;ambig\u00fcitat i prevenir conflictes que sorgeixin per una manca de claredat.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Promoure_la_resolucio_de_problemes_en_conjunt\"><\/span>Promoure la resoluci\u00f3 de problemes en conjunt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Anima els membres de l&#8217;equip a treballar plegats per trobar solucions creatives i efectives.<\/p>\n\n\n\n<p>La resoluci\u00f3 de problemes en conjunt pot millorar la col\u00b7laboraci\u00f3 i la comunicaci\u00f3 a l&#8217;equip de manera molt m\u00e9s efica\u00e7 del que et pots imaginar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Realitzar_un_team_building\"><\/span>Realitzar un team building<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Per\u00f2 el millor de tot \u00e9s que aquests tipus d\u2019activitats les pots unir totes en una:<strong><a href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/portfolio\/human-team-building\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/portfolio\/human-team-building\/\"> el team building<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aquesta activitat t&#8217;ofereix les eines i activitats necess\u00e0ries perqu\u00e8 el teu equip aprengui a col\u00b7laborar, respectar-se i sigui capa\u00e7 de comunicar-se mentre es diverteixen.<\/p>\n\n\n\n<p>Fer-ho amb professionals externs evites sentir-te\u2019n l\u2019intructor i intermediari, passant a formar part de l\u2019equip i que et vegin com un m\u00e9s de d\u2019aquest.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vols m\u00e9s informaci\u00f3 sobre aquest servei, <strong><a href=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/contacte\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/human-towers.com\/ca\/contacte\/\">fes clic aqu\u00ed<\/a><\/strong> i t&#8217;ho expliquem tot.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Has arribat a aquest article amb un prop\u00f2sit. Vols aprendre maneres de gestionar els conflictes que poden sorgir al teu equip de manera efectiva. I \u00e9s que aquest tipus de conflictes, al final, s\u00f3n inevitables, per\u00f2 no tenen perqu\u00e8 acabar amb l&#8217;estructura de l&#8217;empresa. Gr\u00e0cies a una bona gesti\u00f3 de conflictes, \u00e9s possible millorar la&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7015,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-ca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7020"}],"collection":[{"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7021,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7020\/revisions\/7021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/human-towers.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}